higiene

 ¿Qué necesitas para tener una buena higiene?

la higiene es considerada optima para mantener un buen estado de salud

  Es necesario, adaptar, imaginar, encontrar buenos instrumentos, buenas técnicas, buenas posiciones, ayudas. 

Por ejemplo, es mas fácil lavarse el pelo y  aclararlo correctamente bajo la ducha que en el baño; para secar bien los diversos huecos de las orejas, utilizar una toalla específica para esto en cada lavado; se facilita el cepillado de dientes y es más eficaz si se utiliza un cepillo de dientes de pilas o de tres cabezales; para cortarse las uñas, parece mas fácil un cortador de uñas que las tijeras que resultan de manejo difícil cuando se tiene una pinza pulgar-índice que es hipotónica, etc.

referencias:

De Freminville, B. (2007). La higiene en la vida cotidiana. Revista Síndrome de Down, 24(7).