Escuchar lo correcto puede sanarte

 PODCAST

Empezaremos hablando sobre lo que es un "podcast" creo que muchos lo hemos escuchado mencionar, pero tal vez no sabemos que es y cual es su funcion. 

Un podcast es contenido grabado en audio, que se puede reproducir en plataformas de streaming como Spotify, o se puede descargar desde internet. Generalmente, se divide en episodios que desarrollan un tema central, estos temas suelen ser: cultura geek, noticias, deportes, marketing, inversiones, ciencia y mucho más.

Los podcasts son conversaciones, largas o breves, sobre diversos temas. Por lo general, no es el productor de contenido quien habla únicamente, también trae invitados para participar del programa y abordar el tema de ese episodio de una manera más integral.

Ahora que sabes que es, te mencionare algunas razones por las cuales deberías empezar a escucharlo, además de los beneficios que nos trae mental y espiritualmente. 

1. Son una fuente de información actual y moderna del tema que desees saber.

2. Hay muchos autores de podcast y puedes escucharlos las veces que desees.

3. Es un charla entre amigos, es decir, puedes sentirte escuchado o comprendido a través de la voz de alguien más. 

4. Aprendes y puedes cambiar tu punto de vista.

5. Puede ser la respuesta que tanto buscabas.

Te menciona algunos canales de autoayuda en spotify:

Se regalan dudas

Conducido por Lety Sahagún y Ashley Frangie, con sede en México, se plantea el objetivo de cuestionarlo todo: ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? A través de una serie de discusiones, examinan las dudas que todos tenemos y discuten cómo abordarlas de una manera que nos permita mejorar.

¡Con amor, carajo!

En su podcast, la neuropsicóloga mexicana y coach de vida Lorena Aguirre trata de manera genuina e intrigante temas serios y trascendentales que van desde la educación emocional hasta las relaciones interpersonales saludables y positivas. Piensa en este podcast como “autoayuda para aquellos que odian la autoayuda”.

Te vas a morir

Por ultimo, hago esta recomendación de podcast en el cual el protagonista es Diego Dreyfus.

Diego, como en su nombre lo menciona, tiene un ego que lo impulsa a realizar su vida, sin caretas, sin intenciones de aparentar perfección, solo fluye y abre su mente...

Y eso es lo que podrías aprender, o no, por que al final, lo mas importante es lo que puedas llevarte a través de su experiencia y teoría de vida.

Ahora que los conoces, ¿Qué esperas para ver la vida desde otra perspectiva?